aanmeld knop
dot

Snel afvallen en van je overgewicht af zijn

Dik.jpg
Ontdek de geheimen om af te vallen. Altijd onzeker over je lichaam en dromen over een mooi slank lichaam, het is een lastig probleem waar veel mensen mee kampen. En hoe komt het dat je steeds weer meer aankomt? Lees er meer over hier in dit artikel.

Oorzaken van het dik worden. Dik kan je worden door verschillende oorzaken, maar de meest voorkomedne is toch wel verkeerd eten in combinatie met te weinig bewegen. Het wil niet zeggen dat je de hele dag in beweging moet zijn, maar het tegenovergestelde is erg ongezond. De hel dag zitten is zeer dikmakend, maar ook ongezond voor je bloedvaten en hart.


Afvallen, maar hoe?

Er zijn uiteraard meerdere manieren om af te vallen en mensen zoeken zich helemaal kapot naar methodes hiervoor en proberen alles uit maar eigenlijk staat niemand echt stil bij het dik worden zelf, waar het uiteindelijk toch allemaal begint. Hoe komt dit nou... hoe word je dik?  Hiervoor zijn verschillende redenen aan te voeren, zoals bijvoorbeeld:

  • psychische redenen die bestaan in de vorm van onzekerheid, angsten, depressie, eenzaamheid, eetstoornissen... Sommige mensen gaan uit onzekerheid veel eten en daardoor komen ze aan.Weer anderen eten hun eenzaamheid weg, zodat ze zich eventjes prettig voelen. Je kunt ook uit verveling eten, puur omdat je toevallig iets lekkers in huis hebt. Of het kan voorkomen dat je je verdriet weg eet, of frustraties, en dergelijke
  • Medisch: Maar het probleem kan soms ook medisch zijn, al komt dit niet vaak voor, toch is dit een probleem wat redelijk vaak voorkomt en heel vermoeiend is voor diegene die er mee kampt want je denkt gezond te eten en genoeg te bewegen maar toch kom je aan.
  • Erfelijk: soms ligt het ook aan de genen in je familie en dan heeft vrijwel iedereen in je familie overgewicht. Je kunt bijvoorbeeld een grote maag ge-erft hebben, en dus kan je meer eten voordat je het vol gevoel krijgt
  • Verder kan het liggen aan medische problemen zoals je schildklier die niet naar behoren werkt of bijvoorbeeld suikerziekte.
  • Medicijngebruik: sommige medicijnen hebben als bijwerking toenemende eetlust of gewichtstoename
  • overige oorzaken
  • Het eten zelf: de porties die we eten zijn groter. Snackbars geven steeds meer per portie en we neigen er naar om ons bord leeg te eten
  • Het eten is steeds minder gezond, vooral kant en klaar eten
  • overige oorzaken

Afvallen makkelijk? Tips!

Snel vet verbranden

Afvallen met Xenical of Alli, hoe werkt dat?

 


Tags: afvallen, oorzaken, dik worden
Artikel geschreven door: NikKloosterboer.
Publicatie datum: 2013-10-22
Wil jij ook geld verdienen met artikelen schrijven? Meld je direct gratis aan!


dot

Reacties

U reageert als gast. Heeft u een account, log dan eerst in.

Typ de Captcha code over:

Plaats een reactie:


Categorieën

Gezondheid Financieel Elektronica Auto & vervoer Afvallen & dieet Reis & vakantie Internet & computer Wetenschap Relatie & liefde Hobby & werk Recepten Kunst & cultuur Huis & tuin Werkstuk/Essay/opstel Recensies Mijn eigen verhaal Sport Seksualiteit Zwangerschap Dier & natuur Verzorging & mode Opvoeding Feestdagen Overige Nieuws toen en nu Wonderlijk & bizar Verslaving