aanmeld knop
dot

Afvallen met Endomondo

endomondo_symbian1.jpg
Omdat ik nogal wat moeite heb om mijn conditie en gewicht op peil te houden heb ik een goede "leuke" motivatie nodig om te kunnen trainen. Endomondo help mij hierbij.

Endomondo is een gratis app. voor zowel windows - Iphone en Adroid. Ikzelf heb de android versie. De app. Endomondo kun je gebruiken voor echt elke sport die je maar kunt bedenken. Ik zelf gebruik de app over het algemeen alleen voor hardlopen en fietsen meer je kunt hem bijvoorbeeld ook instellen op; skaten, langlaufen, kayaken, zeilen, paardrijden, zwemmen (moet je natuurlijk wel je telefoon droog houden), traplopen, rugby, enz., enz., enz.

 

Endomondo app

Zoals ik al zei gebruik ik de app het meeste voor hardlopen en fietsen. Voordat ik begin met hardlopen kun je de app instellen naar gewenste training. Ikzelf laat hem altijd staan op "standaardtraining" maar je kunt bijvoorbeeld ook een afstandsdoel, tijddoel, route, intervaltraining kiezen.

 

Versla een vriend

Wat ook een hele mooie keuze is is"versla een vriend." Vrienden die ook gebruik maken van Endomondo kun je toevoegen en daardoor onderlinge resultaten meten. Tijdens je "workout" kun je de volgende dingen aflezen: Snelheid, Afstand, Tijdsduur, Calorieën. Nadat je je "workout hebt afgesloten kun je ook nog je rondetijden zien, afgelegde afstand, gemiddelde snelheid en verbruikte hydratie (natuurlijk een indicatie). Ook kun je deze gegevens makkelijk online (bijvoorbeeld op Facebook) plaatsen. Voor mij is Endomondo DE app die mij help om wat kilootjes kwijt te raken en mijn conditie iets op peil te houden. Voor meer info over de app kijk op www.endomondo.com

 

Afvallen met voeding (aanrader!)

Xenical versnelt afvallen aanzienlijk

Afslank en dieet hulpmiddelen

10 Kilo afvallen

Afvallen zonder dieet


Tags: Endomondo, hardlopen, fietsen, app, android, sport, Endomondo app
Artikel geschreven door: Dreamerdave.
Publicatie datum: 2012-08-04
Wil jij ook geld verdienen met artikelen schrijven? Meld je direct gratis aan!


dot

Reacties

U reageert als gast. Heeft u een account, log dan eerst in.

Typ de Captcha code over:

Plaats een reactie:


Categorieën

Gezondheid Financieel Elektronica Auto & vervoer Afvallen & dieet Reis & vakantie Internet & computer Wetenschap Relatie & liefde Hobby & werk Recepten Kunst & cultuur Huis & tuin Werkstuk/Essay/opstel Recensies Mijn eigen verhaal Sport Seksualiteit Zwangerschap Dier & natuur Verzorging & mode Opvoeding Feestdagen Overige Nieuws toen en nu Wonderlijk & bizar Verslaving