Extreme vermoeidheid kent vele oorzaken. Naast vele aandoeningen die moeheid kunnen veroorzaken, bestaat ook het chronisch vermoeidheid syndroom of CVS. Er wordt dan geen duidelijke oorzaak voor de vermoeidheid gevonden, maar men is wel bijna altijd moe. Onderzoek heeft aangetoond dat mensen die het CVS hebben, (Chronisch vermoeidheid Syndroom) gebaat zijn bij sport en gesprekken met hulpverlening. De moeheid kan lichamelijke oorzaken hebben zoals een virus, maar ook psychisch, zoals depressiviteit of jeugdtrauma’s. Moeheid moet in elk geval serieus genomen worden. Niemand vindt het leuk om veel tijd van zijn leven in bed of op de bank door te brengen. Een hulpmiddel waarvan men meer energie krijgt is deze zogenaamde energielamp of enerylight

Lichamelijke en geestelijke oorzaken van moeheid

Er zijn enorm veel oorzaken te bedenken waar moeheid als symptoom, bij voorkomt. Zowel lichamelijk als geestelijk reageren we met moeheid als iets niet helemaal in orde is. Spanningen in het dagelijks leven ontlokken ons gemakkelijk de uitspraak: ‘ik word er doodmoe van.’ Dat is letterlijk wat er gebeurd als we te veel aan ons hoofd hebben. Ook problemen uit de jeugd kunnen nog jarenlang vermoeidheid veroorzaken. Moeheid kan ook een manier zijn om de dagelijkse zorgen te ontlopen. Door moe te zijn, kan je gaan slapen en tijdens je slaap hoef je niet te piekeren of geen verdriet te voelen. Lichamelijke oorzaken van moeheid zijn talrijk. Vrijwel elke ziekte of aandoening kan in meer of mindere mate moeheid veroorzaken. Bekend zijn bijvoorbeeld:

• Suikerziekte
• Schildklier die niet goed werkt
• Overgewicht
• Verkoudheid of andere virussen
• Hartkwalen of andere onderliggende kwalen
• Infecties
• Ziektes algemeen
• Tekorten van ijzer of vitamines of andere stoffen/bloedarme
• Enzovoorts

Altijd moe, wat moet je doen?

Als je altijd moe bent is het verstandig om eens met je huisarts te gaan praten voor wat standaard check ups. De huisarts kan dan besluiten om:

• Hart en longen te beluisteren
• Gewicht te controleren
• Bloed te laten prikken
• Bloeddruk te controleren
• Oksels, hals en liezen bevoelen
• Doorbloeding controleren
• Vragen te stellen
• Doorverwijzen

Moeheid en gewichtsverlies

Als je moeheidsklachten hebt in combinatie met gewichtsverlies, kan het betekenen dat je iets onder de leden hebt. Dat hoeft niet altijd meteen iets ernstigs te zijn. Ook parasieten, zoals een lintworm, over een virusje kunnen dit soort klachten veroorzaken. Maar het is altijd een reden om naar de huisarts te gaan. Gewichtsverlies kan bijvoorbeeld ook wijzen op suikerziekte of een andere, al dan niet ernstige, aandoening.

Andere artikelen die u zouden kunnen interesseren:

• 10 Kilo afvallen, stappenplan
• Afvallen zonder dieet
• Alli afslankmiddel is bewezen effectief