Een goede gezondheid stelt je in staat je doelen te bereiken, je eigen regie te voeren en je leven zo kwaliteitsvol in te richten. Het is dus belangrijk je gezondheid zo veel mogelijk in eigen hand te hebben. Een gezonde levensstijl met een gevarieerd voedingspatroon, genoeg lichamelijke beweging en ontspanning zijn hiervoor de basis. Echter zijn er ontelbare factoren die van invloed zijn op je gezondheid die je helemaal niet in de hand kan hebben. Denk bijvoorbeeld aan erfelijke aandoeningen. Maar ook omgevingsfactoren zoals een veilige infrastructuur, goede gezondheidszorg en de betaalbaarheid van gezonde voeding hebben een grote invloed op jouw gezondheid.
